En La Metáfora, Centro de Psicología y Desarrollo Infantil contemplamos que a través de la pintura podemos aprender a conocer mejor nuestras emociones. En esta sesión, dibujamos la silueta de nuestro cuerpo y coloreamos dónde sentimos el #miedo, la #alegria, la #ira, la #calma y la #tristeza recordando situaciones concretas en las que nos hayamos sentido así y asociando cada emoción a un color.
Después, estuvimos observando y comentando las diferencias entre una emoción y otra así como las semejanzas (por ejemplo, se acelera el corazón).
De esta manera, en La Metáfora, Centro de Psicología y Desarrollo Infantil ayudamos a los niños y niñas a #identificar y #reconocer sus emociones de forma gráfica, divertida y creativa.
Angela Bodega Bastida, psicóloga
3 de marzo de 2020