Sesión de Yoga en Familia

El domingo 5 de Marzo de 12:00 a 13:00 tendremos la actividad YOGA EN FAMILIA.

Es un taller donde toda la familia puede compartir un espacio lúdico y divertido a través del yoga. La edad mínima de los niñ@s será a partir de 2 años.

Yoga en Familia es una manera de compartir momentos distendidos y relajados con nuest@s hij@s u otras personas de la familia y amigos. Es una actividad dedicada al auto-conocimiento, tanto del/la niñ@ como del adulto, además del aprendizaje y cooperación con los demás.

Objetivos: el Yoga en Familia proporciona los beneficios que la práctica de Yoga, así como el crecimiento personal en los siguientes aspectos:
* La creatividad y espontaneidad.
* La comunicación emocional.
* Refuerza la imagen positiva tanto de uno mismo, como de los demás.
* Promueve el respeto por un@ mism@ y por los demás.
* Desarrolla el auto-conocimiento, corporal y emocional.
* Potencia la armonía familiar.
* Trabaja la coordinación en pareja y la sincronización.
* Promueve el trabajo en equipo.

Cada niñ@ vendrá acompañado por un sólo adulto de referencia y cada adulto podrá acudir con un máximo de dos niñ@s.

La entrada para l@s peques será de 3€ y los adultos entraran gratis!
Esta actividad tiene aforo limitado así que si quereis reservar vuestra plaza, lo podeis hacer a través de nuestro correo: info@lametafora.es dejando el nombre del adulto, número de niñ@s y número de teléfono de contacto.

Os esperamos!!!! 🙂